Kitaip tariant "Smoothie" :
Kartais juk taip norisi ko nors.. nu tokio... saldaus ir tuo pat metu gaivaus, negalvojant per daug apie nereikalingas kalorijas...
Man šiuo atveju geriausiai tinka "smoothi`s" , kaip aš vadinu. Taigi, vieną vakarą pasilepinome štai tokiu:
2 bananai
200 gramų aviečių
Kokios 8 didelės braškės
Ir trys keturi ledukai.
Galima dėti kokių nori vaisių, tuo metu "po ranka" buvo šie. Viską sublenderiuoji, ir vuolia saldus skanėstas paruoštas.
Paskutinį kartą viešėdama anglijoje nusipirkau dvi knygutes - kokteilių receptai ir šokolado megėjams. Tai jau ten kiek tų kokteiliukų, net seilės kaupias beskaitant..
Laukiu vasaros :)
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą